728x90 치매 예방 운동1 중년 이후 엉덩이가 클수록 치매 예방에 도움? 🚀 중년이 되면 ‘엉덩이’가 클수록 치매 예방에 도움?나이가 들면서 뇌 건강을 유지하는 것은 누구에게나 중요한 문제입니다. 치매 예방을 위해 운동, 식단, 생활 습관 등이 강조되곤 하는데, 최근 연구에 따르면 엉덩이 크기와 치매 위험이 관련이 있다는 흥미로운 결과가 나왔습니다.그렇다면, 엉덩이가 큰 사람이 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과는 무엇을 의미할까요?✅ 엉덩이와 허벅지에 지방이 많으면 치매예방에 도움?최근 연구에 따르면, 중년기에 엉덩이와 허벅지 주변에 지방이 축적되는 체형이 치매 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.이는 일반적으로 건강에 좋지 않은 것으로 알려진 복부 비만(내장 지방)과는 달리, 엉덩이와 허벅지 부위의 지방이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 가능성이.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 728x90
