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낌나나 업무일지243

대선 앞두고 꼭 알아야 할 2025 주요 후보 공약 비교 대선 앞두고 꼭 알아야 할 2025 주요 후보 공약 비교다가오는 2025년 조기 대선, 누가 어떤 미래를 약속하고 있을까요?정치 이슈는 어렵고 복잡하게 느껴질 수 있지만, 후보별 핵심 공약만 제대로 파악해도 합리적인 선택이 가능합니다.이 글에서는 이재명, 안철수, 이준석, 김문수 후보의 주요 공약을 쉽고 빠르게 비교해드립니다.👉 후보별 공약 상세표 다운로드🔹 이재명 – 기본소득과 복지 확대 중심의 정책더불어민주당의 이재명 후보는 ‘기본소득’을 통한 경제 활성화를 주요 공약으로 내세우고 있습니다.청년·노인층에 대한 선별적 복지 강화, 검찰개혁, 부동산 불로소득 차단 등 진보 성향의 정책이 중심입니다.💡 전국민 기본소득 단계적 도입💡 청년 주거지원 정책 강화💡 부동산 개발이익 환수제 확대💡 검찰과.. 2025. 4. 8.
탄핵 이후, 2025 조기 대선 후보는 누구? 탄핵 이후, 2025 조기 대선 후보는 누구?2025년 6월, 대한민국은 갑작스러운 조기 대선을 앞두고 있습니다. 예상치 못한 정치적 변화로 인해 대권 주자들의 행보에도 큰 변화가 생겼습니다.과연 이번 대선에서는 어떤 인물이 국민의 선택을 받을까요? 주요 후보들을 한눈에 정리했습니다.👉 최신 여론조사 확인하기🔹 이재명 – 재도전을 노리는 더불어민주당 대표2022년 대선에서 아쉽게 고배를 마셨던 이재명 후보는 다시 도전장을 내밀었습니다.보편적 기본소득, 검찰개혁, 공정한 사회를 핵심 가치로 제시하며 지지율 1위를 달리고 있습니다.✅ 최근 여론조사 지지율: 약 35%✅ 관련 기사: 이재명 지지율 동향🔹 안철수 – AI 강국을 외치는 과학 정치인국민의힘 소속 안철수 의원은 과학기술 기반의 국가 경쟁력 강.. 2025. 4. 8.
50대부터 떨어지는 면역력, 약국에서 추천하는 관리법 50대부터 떨어지는 면역력, 약국에서 추천하는 관리법예전엔 감기도 금방 지나갔는데, 요즘은 회복이 오래 걸리시나요?50대 이후부터는 면역력 저하가 본격적으로 시작되는 시기입니다.지금부터 소개할 약국에서 실제로 추천하는 면역력 관리법으로 건강을 미리 챙겨보세요!👉 50대 인기 면역 영양제 한눈에 보기1. 50대 면역력, 왜 급격히 떨어질까?50대는 호르몬 변화 + 기초대사량 감소 + 근육량 저하가 동시에 발생하는 시기입니다.이로 인해 면역 기능이 둔화되고 감염에 취약해지기 쉽습니다.✔️ 피로가 쉽게 쌓이고✔️ 작은 상처도 오래 가며✔️ 감기·독감이 자주 걸리기 시작했다면?👉 면역력 관리가 필요하다는 신호입니다!2. 약사가 가장 먼저 말하는 건 ‘장 건강’ 전체 면역세포의 70% 이상이 장에 존재하기 때.. 2025. 4. 7.
약사가 알려주는 40대 면역력 강화 방법 TOP 5 약사가 알려주는 40대 면역력 강화 방법 TOP 5요즘 유독 피곤하고, 감기 한 번 걸리면 오래 가시나요?40대는 체력 저하와 함께 면역력이 눈에 띄게 떨어지는 시기입니다.지금부터 소개할 약사가 추천하는 면역력 강화 방법 5가지로, 간단하게 건강을 지키세요!👉 40대 면역력 영양제 추천 제품 보기1. 면역력의 기본, 충분한 수면과 스트레스 관리면역 세포는 수면 중 회복되고 활성화됩니다.하루 6~8시간 숙면과 수면 리듬 유지는 약보다 더 강력한 면역 강화 방법입니다.또한 스트레스는 면역을 공격하는 호르몬인 코르티솔을 분비시켜 질병에 더 취약해지게 합니다.✔️ 수면이 부족하면 아무리 좋은 영양제를 먹어도 효과 ↓✔️ 명상, 가벼운 운동, 취미생활로 스트레스 완화하기질병관리청 건강정보2. 비타민C·아연·셀레.. 2025. 4. 7.
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